Как начать бегать и не бросить

Пошаговая инструкция

Галина Кривошеина
История книги
«Как начать бегать и не бросить»
Выход книги совпал с моим трёхлетием в беге. 27 августа 2016 года в 9:30 произошло знакомство с тренером Владимиром Ежовым и первая тренировка. Вообще первая пробежка за 25 лет. Моя жизнь никогда не была скучной, но с того дня она стала другой. Появились новые события, знакомства, ощущения, мысли, действия, эмоции. ИТОГИ:
Пробежала около 13500 км
Прекрасно себя чувствую: физически и эмоционально. Без простуды и других заболеваний, укротила артроз
Вдохновила десятки людей бегать из тех кого знаю лично, надеюсь, что ещё есть неизвестные мне
Спортивные путешествия стали значимой частью жизни: 12 зарубежных стартов (Испания, Португалия, Эстония, Австрия, Казахстан, Мальта, Чехия, Грузия, Турция)
Написала и издала 2 книги. Мои статьи печатают журналы «Марафонец» и «Жить интересно»,
Подружилась с интересными людьми, которые меня вдохновляют
Купить книгу можно в любом интернет-магазине.
В книге 38 заданий, которые охватывают все области, касающиеся бега: мотивация, целеполагание, самодисциплина, экипировка, состояние здоровья, техника бега и т. д.
Об авторе
Галина Кривошеина,
консультант по управлению
Сертифицированный консультант по управлению
Бизнес-тренер, автор курсов, семинаров и тренингов
Эксперт по организационной и личной эффективности
Коуч первых лиц компаний

Опыт создания и управления собственным бизнесом 7 лет.

В консалтинге с 1996 года.

Автор книги «Как подготовить и провести стратегическую сессию. Пошаговая инструкция».
Марафонец. Автор 2-х книг о беге.

В моём портфолио
25
лет опыта управленческого консультирования. 13 лет опыта проведения стратегических сессий
200+
консалтинговых проектов
11
компаний, сотрудничество с которыми от 3-х до 14 лет
85+
3-х дневных стратегических сессий
10+
авторских семинаров и тренингов
3000+
часов проведённых семинаров и тренингов